Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 58,06g | Prot: 48,27g | Carbs: 132,03g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Peras, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Copacol Filé de Tilápia, Quatá Ricota Fresca, Cenouras, Ora Pro Nobis, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Abobrinha Italiana, Tomates. Jantar: Bendú Cookie Recheado. Lanches/Outros: Cookie, Pudim de Leite Condensado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dailyjmint
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