|
86,5/66,5/86,5
87/50,5
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Gord: 42,40g | Prot: 146,51g | Carbs: 286,56g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Курага, Замороженная Вишня, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Помидоры, Картошка Печеная, ВкусВилл Кета Стейк. Jantar: Hershey's Шоколадный Сироп, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яичный Белок, Syntrax Whey Shake. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|