Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 59,69g | Prot: 67,32g | Carbs: 91,52g.
Café da Manhã: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご. Almoço: ミニトマト, 牛肉のステーキ, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 小松菜のおひたし, きのこ炒め. Jantar: 生ビール, めかぶ, 東海漬物 キムチ こくうま, ウインナー, きのこ炒め. Lanches/Outros: リンツ リンドール ミルク, マカロン, カフェラテ. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraaqe
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