Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 71,83g | Prot: 99,33g | Carbs: 297,11g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru, Président Queijo Prato, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral (25g). Almoço: Seara Empanado de Frango Recheado, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: China in Box Yakisoba Clássico Grande. Lanches/Outros: Nestlé Suflair, Lacta Bis (7g), Laranjas, Manga Palmer. mais...
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2318 kcal
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Exercício:
Hiit - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 9 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorayneluise
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