Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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107,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 62,13g | Prot: 112,53g | Carbs: 193,23g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Requeijão Light, Casarão Pão de Forma Integral , Ovo Frito. Almoço: Banana, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Casarão Pão de Forma Integral , Ovo Frito, Batata Doce, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jr_maia
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