Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 42 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Gord: 34,62g | Prot: 55,16g | Carbs: 87,84g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Pão Caseiro, Ovo Mexido. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de felipetocosamba@hotmail
|