Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 118,72g | Prot: 103,97g | Carbs: 218,85g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Jandira Castanha do Pará, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batata Assada, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pizza Portuguesa. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdilmaOliveira
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