Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 81,57g | Prot: 88,56g | Carbs: 146,04g.
Café da Manhã: Kraft Light Mayonnaise, Chicken Breast, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Good Grains Steel Cut Oats, Cooked Kale (from Fresh), Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Almoço: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Apples, Del Monte Avocado. Jantar: Genji Avocado Cucumber Roll, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Patak's Pappadum, Bacon, Parmesan Cheese (Shredded), Oysters. Lanches/Outros: Butter, Sunbeam Hamburger Bun, Marketside Brioche Hot Dog Buns, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Sensible Portions Veggie Puffs White Cheddar. mais...
|
Ganhando 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|