Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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107,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 83,79g | Carbs: 109,67g.
Café da Manhã: Queijo Minas. Almoço: Cenouras, Tomates, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Queijo Mozzarella, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Cebolas, Molho de Tomate Caseiro. Lanches/Outros: Queijo Minas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Maçã. mais...
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3557 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Google Fit - 14 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickyehhh
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