Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 78,23g | Carbs: 227,01g.
Café da Manhã: 매일 엔요 100, 커피, 호밀빵, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 연어 사시미. Almoço: 사과, 쫄면, 두부된장국, 찜닭, 소불고기, 쇠고기 카레, 김치, 양배추 샐러드와 드레싱. Jantar: 콩나물무침, 풋고추, 피클, 김치, 수제비. Lanches/Outros: 사과, 맥심 화이트골드 커피믹스, 빙그레 떡 붕어 싸만코. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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