|
😁
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 33,08g | Prot: 82,03g | Carbs: 88,49g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Flormel Doce de Leite Zero, Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Cenouras Cozidas, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Habib's Esfiha de Carne. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JessicaAmanda92
|