Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1117 kcal
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Gord: 27,91g | Prot: 63,73g | Carbs: 149,73g.
Almoço: Peito de Frango, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Nescau 2.0, Nescau Nescau 2.0, Parmalat Leite UHT Integral. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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