Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 56,75g | Prot: 76,39g | Carbs: 128,87g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Banana Prata, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Frito. Almoço: Suco de Abacaxi com Hortelã, Salada de Macarrão com Atum. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Creatina, Nutrigold Granola, Integralmedica Whey Protein Iso, Abacate. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lincoln54
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