Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Gord: 31,44g | Prot: 46,21g | Carbs: 88,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры), Ролл Калифорния. Almoço: Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Jantar: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missdeva18
|