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sumida por motivos do app bugou total, não consigo publicar nada! ódio!
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 49,92g | Prot: 139,42g | Carbs: 134,34g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Almoço: Abacaxi, Feijão de Corda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Dona Jura Chocolate em Pó 55%, Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. mais...
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peso estável
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