Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1357 kcal
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Gord: 94,30g | Prot: 93,62g | Carbs: 30,55g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pé de Galinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo Cozido, Frango (Pele Não Consumida), Pé de Galinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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