Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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98,7 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 131,54g | Carbs: 117,42g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Colavita White Balsamic Vinegar, Blueberries, Coffee, Raspberries, Strawberries, HEB Gold Pineapple, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Almoço: Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cooks Venture Poultry Inc Chicken Thighs, Boneless Skinless , HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Young Green Onions, Radish, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce. Jantar: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Sweet Potato, Tyson Foods Pork Loin Boneless Country Style Ribs. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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