Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 111,83g | Carbs: 138,72g.
Café da Manhã: Amalfi Pão de Sanduíche Light. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Pepino Japonês, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose, Nestlé Iogurte Grego Light, Abóbora Cabotia, AdeS Leite de Amendoas, Mirtilos, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Virginia Rolim
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