Jornal de Sususana, 19 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2015
64,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1253 kcal Gord: 59,44g | Prot: 68,51g | Carbs: 148,89g.   Café da Manhã: Goiaba, Abacaxi, Ovo, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Psyllium, Tirolez Creme de Ricota. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Almanara Homus, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Molico Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Passa. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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