Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 59,81g | Prot: 117,18g | Carbs: 98,50g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Almoço: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Tomates, Patinho Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego Beijinho, Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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