Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 55,82g | Prot: 57,73g | Carbs: 109,46g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока с Земляникой, Бурятмясопром Паштет Печеночный Сливочный с Гусиной Печенью, Творожный Сыр из Кефира, Жареное Яйцо, Гурмэ Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока с Земляникой, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Кладезь Конфитюр Клубничный на Фруктозе, Алые Паруса Оладьи из Кабачков. Lanches/Outros: Nestle Nuts. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikrubanik
|