Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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104,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 60,09g | Prot: 48,69g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Weigh-in Day - eat whatever I want, Now Foods Now Better Stevia, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Live Well Collagen Peptides, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. Jantar: Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanne
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