Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 30,62g | Prot: 15,32g | Carbs: 104,43g.
Café da Manhã: Kahvi. Almoço: Oululainen Hapankorppu, Margariini, Margariini, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Jantar: Valio Oddlygood Veggie Grated, Rainbow Riisikakku, Smoothie. Lanches/Outros: Kahvi. mais...
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1420 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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