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Guten Morgen zusammen. Das ist die Region wo ich wieder hin wollte, aber nicht unter diesen Umständen. Habe trotzdem gestern einen ordentlichen Teller gegessen und viel getrunken. Ich merke auch eine leichte Besserung heute, aber immer noch am husten und schnupfen. Vereinzelt zähle ich meine Knochen auch noch und habe dieses Schlappigefühl. Trotzdem bleibe ich dabei und sage ich bin auf dem Wege der Besserung.
Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👋👋
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78,8 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 78,10g | Prot: 102,02g | Carbs: 206,66g.
Café da Manhã: Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Edeka Feta, Malzers Weizenmischbrot , Butter, Ei. Almoço: Mutti Passata, Pfanni Kartoffel Knödel Halb und Halb, Buitoni Integrale Eliche, Zucchini, Edeka Feta, Rinderhackfleisch, Maggi Bolognese. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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