Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 44,59g | Prot: 74,48g | Carbs: 137,31g.
Café da Manhã: Pears , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Soy Sauce, White Rice, Miso Soup, Mixed Salad Greens, Tuna, Red Shell Japanese Miso Dressing. Jantar: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Baked or Broiled Salmon, Butter , Sweet Potato . Lanches/Outros: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations on your weight drop
29 mar 23 por membro: buenitabishop
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30 mar 23 por membro: moko 13
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Thanks madamkitty. Love your kitties’ names! Moko is just a combination of my first and last name but super cute for kitty name. I almost named one of my cats Koko but ended up letting my kids name him something else.
30 mar 23 por membro: moko 13
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02 abr 23 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de moko 13
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