Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 44,94g | Prot: 132,77g | Carbs: 161,70g.
Café da Manhã: Ирмень Творожок с Жимолостью, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Голден Яблоко , Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо. Almoço: Магнит Банан, Тирольские Пироги Ягодный Микс, Помидоры, Бахетле Пельмени из Говядины. Jantar: Сэн Сой Соевый, Суши Маркет Ролл Калифорния , Рыба Рис Филадельфия, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|