Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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121,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 101,88g | Carbs: 119,43g.
Café da Manhã: Pêra Williams, Ovo Cozido. Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Banana Prata, Salada Vinagrete, Carne de Panela, Farofa de Ovo. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Azeitonas Verdes. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaabscoelho
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