Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 14,69g | Prot: 89,44g | Carbs: 128,78g.
Almoço: Ovo, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Hortifruti Caqui, Carioca Feijão Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bumba Meu Pão Pão de Milho, Integralmedica Whey 100%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rebeca.tamanini
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