Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 44,65g | Prot: 53,28g | Carbs: 149,13g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Yoki Chantili, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Almoço: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Nabisco Chocolicia, Santa Clara Ricota Fresca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabio1775
|