Jornal de Virginia Rolim, 28 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
72,8 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1243 kcal Gord: 39,27g | Prot: 71,49g | Carbs: 148,88g.   Café da Manhã: AdeS Leite de Amêndoa Não Adoçado, Tchê Pão Pão Caseiro. Almoço: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Visconti Pão de Forma Integral. Jantar: Cenouras, Pepino Japonês, Peito de Frango, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Lanches/Outros: AdeS Leite de Amêndoa Não Adoçado, Bolo de Chocolate, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
1626 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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