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Focus on the journey.
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82,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 65,09g | Prot: 70,83g | Carbs: 186,76g.
Café da Manhã: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Jantar: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Quinoa, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Kraft Shredded Parmesan Cheese, Spinach , Onions , Bell Peppers, Olive Oil. Lanches/Outros: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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