Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 22,79g | Prot: 45,89g | Carbs: 96,59g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cafezinho. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco da Paleta Assada, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada, Salada Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Crua, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Cafezinho, Naturale Suco de Laranja. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodrigoVidaMelhor
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