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Pesagem do dia 26/03/2023: 78kg
***** (ant, pouco)
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78 kg
Perdidos até agora: 99,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Gord: 76,55g | Prot: 97,13g | Carbs: 251,02g.
Café da Manhã: Banana Prata, Bolo de Goma, Bolo de Aipim, Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Quero Ketchup Tradicional, Palmeiron Molho de Mostarda , Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Extra Frango Assado, Alface Americana, Tomates, Rúcula. Jantar: Bolo de Goma, Taeq Baguete Integral, Sadia Mussarela, Seara Salame tipo Italiano, Prezunic Bolo de Milho Verde. Lanches/Outros: Bauducco Chocotone Bites. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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