Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 44,82g | Prot: 45,98g | Carbs: 228,89g.
Almoço: Pastel de Carne, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Nescau 2.0. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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