Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2015
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 34,79g | Prot: 69,10g | Carbs: 104,26g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Alpino Alpino, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Banana Nanica, Cone de Sorvete de Chocolate. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maurobelletti
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