Jornal de Diana 1234, 26 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
59,9 kg Perdidos até agora: 10,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

989 kcal Gord: 33,92g | Prot: 123,12g | Carbs: 45,71g.   Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Low Fat Greek Yogurt, Celery , Boiled Egg, Low Fat Greek Yogurt, Celery , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Kroger Ribeye Steak, Cucumber, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Peanut Butter, Ralphs Apple & Cinnamon Mini Rice Cakes, Sweet Red Peppers , Cucumber, Baby Carrots , Radishes , Sweet Red Peppers , Peanut Butter, Celery , Dcm choc chip bars. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários 
congratulations Diana  
26 mar 23 por membro: buenitabishop
🙌🙌 
26 mar 23 por membro: Redporchlady
Thanks Redporch and Buenita💜💜💜💜 
26 mar 23 por membro: Diana 1234
Your so welcome  
26 mar 23 por membro: buenitabishop

     
 

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