Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
823 kcal
|
Gord: 41,92g | Prot: 53,50g | Carbs: 57,54g.
Café da Manhã: Бон Пари Мармелад , Сыр Гауда, Лонган, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной, Global Village Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Jantar: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Global Village Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щедрые Хлебец Ржаной, Минтай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missdeva18
|