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Pesagem do dia 25/03/2023: 77,2kg
***** (dep)
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77,2 kg
Perdidos até agora: 100,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 65,94g | Prot: 96,26g | Carbs: 229,04g.
Café da Manhã: Mandarim Peta Mandarim, Ovo Frito, Growth Supplements Pea Protein, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dr. Oetker Bolo de Laranja. Almoço: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Jantar: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Goma. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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