Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 51,80g | Prot: 64,14g | Carbs: 127,45g.
Café da Manhã: Banana Prata, Herbalife Shake de Côco, Molico Leite em Pó Zero Lactose. Almoço: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Jantar: Tia Sônia Granola, Kefir de Leite. Lanches/Outros: Croissant de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Salada de Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. mais...
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1775 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Corrida - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriacaui
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