Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 17,22g | Carbs: 111,37g.
Café da Manhã: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ghee, Chá Verde, Bananas. Almoço: Liv Up Lentilha Mediterrânea, Agrião, La Vita Rúcula, Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Melancia, Abacate. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlagris
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