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💪🏋♀️
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 28,76g | Prot: 129,36g | Carbs: 158,44g.
Café da Manhã: Danone YoPRO Natural, Café, DIA Copos de Avena, DIA Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Azúcar. Almoço: Pan Blanco, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegecampo Guisantes Finos Congelados , Banana, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Lechuga. Jantar: Hacendado Langostinos, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Mandarina. Lanches/Outros: Cruzcampo Andalusian Ipa, Nocilla Nocilla Noir, Vega e Hijos Queso Fresco, Café, DIA Leche Desnatada, Azúcar, DIA Pan de Molde Integral. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
total body+baile - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmenhuelva
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