Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 60,85g | Prot: 66,77g | Carbs: 136,89g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Banana Nanica, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Pão de Forma. Almoço: Banana Nanica, Almeirão, Ovo Mexido. Jantar: Tirolez Requeijão, Pullman Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Seara Presunto. Lanches/Outros: Tirolez Requeijão, Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Qualitá Maçã. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de legocaio
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