Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
808 kcal
|
Gord: 19,02g | Prot: 48,83g | Carbs: 108,94g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Garoto Bombom Crocante, Banana Nanica, Pão de Aveia, Torta de Banana. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LuannaMoraes07
|