Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 17,50g | Prot: 107,50g | Carbs: 160,74g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Cebola Roxa, Campo Belo Pimenta Biquinho, Tomates, Rúcula, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hortifruti Melão Amarelo . Lanches/Outros: Mamão Formosa, Banana Nanica, Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isferreiracake
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