Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 38,78g | Carbs: 166,93g.
Café da Manhã: Cepêra Geléia de Morango Senninha, Leão Chá de Camomila, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Seara Strogonoff de Frango, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Flocos. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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