Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 39,68g | Prot: 111,03g | Carbs: 126,53g.
Café da Manhã: Café, Melão Amarelo, Ovo Mexido. Almoço: por Natureza Suco de Laranja e Morango, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Bisnaguinha de batata doce, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melão Amarelo. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Iogurte caseiro desnatado, Banana. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daianebom
|