Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 55,87g | Prot: 79,34g | Carbs: 148,08g.
Café da Manhã: Elegê Leite Desnatado, Elegê Leite Desnatado. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Camil Feijão Carioca, McDonald's McFritas (Média). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Banana Nanica, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma, Dori Yogurte 100, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Café, Café, Café. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maurobelletti
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