Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2984 kcal
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Gord: 130,59g | Prot: 130,02g | Carbs: 170,32g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half, Oscar Mayer Traditional Bacon, La Banderita Carb Counter Street Taco, Mayonnaise. Almoço: Kroger Honeycrisp Apple, Kroger Ribeye Steak, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Jantar: LaRosa's Pizzeria Buddy Topper Traditional Crust Pizza (Medium), LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium), LaRosa's Pizzeria Meat Topper Traditional Crust Pizza (Medium), Schlafly Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA. Lanches/Outros: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Hello _bre__co!!! How are you doing?
30 mar 23 por membro: buenitabishop
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Hi Buenita! Doing well thank you. Hope you are too!
31 mar 23 por membro: br_e_co
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I'm glad to hear that, and I'm doing great.
31 mar 23 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de br_e_co
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