Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 58,15g | Prot: 68,64g | Carbs: 188,98g.
Almoço: Banana, Macarrão Alho e Óleo, Pepino (Descascado), Carne de Porco do Lombo (Filé), Sacciali Tomate em Pedaços , Ovo Cozido. Jantar: Pranic Baião de Dois, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Crepe Simples. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Leila Britto
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