Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 50,29g | Prot: 93,63g | Carbs: 116,91g.
Almoço: Chuchu Cozido, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Queijo Minas Frescal, Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani lima25
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